自行前往深圳北站乘车前往广州南站，站内自行中转前往重庆，前往美丽的山水之城、富有活力的中国西部魅力之都【重庆】；抵达后入住酒店。

注意事项：

1、请提前抵达车站办理进站乘车手续；

2、重庆地区饮食以麻辣为特色，餐食会偏辣请注意合理饮食切禁暴饮暴食；

早餐后，乘车前往贵州赤水（行程时间约3.5小时），开启“森林康养”之旅，这里是著名养生旅游城市，空气负氧离子含量32000个/cm3，是一个养生休闲的好去处，观光旅游的好地方首先游览中国最美丹霞瀑布【赤水大瀑布】（游览时间大约2小时），瀑水从悬崖绝壁上倾泻而下，似万马奔腾气势磅礴，沿途而来可观赏到丹霞地貌、高山飞瀑和竹海等景观。并且这里是当之无愧“天然氧吧”、“洗

肺”天堂，富含高饱和负氧离子，是一个可以让您“深呼吸”的景区！之后前往游览【四洞沟】（游览时间大约2小时），这里被誉为：“万

竹之园，小家碧玉，没有败笔的景区”。两旁沟谷近20个山涧流泉形成一个仪态万千的瀑布群落，奇石峰俊，奇花异草、河谷万竹相拥于此。今晚特别赠送观看《赤水印迹》晚会：一顶军帽，一段憾人心魄的爱情故事，《赤水印迹》你不得不看的剧目演出！

注：赤水印迹晚会为赠送景点，如您无法参加或不参加，在游玩其他项目的时候请注意人身财产安全，同时视您

放弃，不看不退，敬请谅解与支持。（观看时间不低于60分钟）

解锁赤水养生秘密：石斛养身老鸭汤

石斛保健老鸭汤由赤水金钗石斛和乡间土老鸭为主要原料于瓦罐中用文火煨制。营养不流失,是养身防疾的美味佳肴。

早餐后，前往参观游览【丙安古镇】，赤水不仅是一座森林城市，也是著名红色旅游城市，1935年1月，红军四渡赤水时，红一军团第二师和师团部曾在丙安扎营，保证红军顺利一渡赤水，取得了战略性的胜利。如今红一军团陈列馆便位于丙安古镇内，是全国红色旅游经典景区、全国三十条红色旅游精品线路点之一。【身穿红军服?重走丙安红军长征桥】特别活动这座吊桥是进出丙安古镇的一通道，活动具体安排：①抵达丙安古镇入口，换装我社准备的红军装；②导游带领齐唱《东方红》或其他红歌；③脱帽敬礼，默哀1分钟致敬，祭奠长征英烈；④导游手拿国旗带领各位重走红军长征桥，进入古镇；⑤此活动完毕后,现场特别赠送小礼品红军勋章一份； 之后乘车前往四川泸州（行程时间约1小时）。前往参观游览【泸州老窖酒厂】，开启“国窖养生之旅”，“美酒生南国，醉美在泸州”诚如清人张问陶的诗句所言，在泸州，城美、江美、酒美、人美，美不胜收。首先前往参观“国窖广场天下第一窖”，感受物质文化遗产百年老窖的魅力。自古以来酒坊林立、酒旗招展，是泸州城中酒坊最集中的地方，也是浓香型白酒的发源地；【品鉴国窖1573原浆酒】特别活动参观完天下第一窖，特为游客们安排免费品味一口690余年光阴沉淀而来的浓香型白酒酿制技艺制作的1573原浆酒，当玉液琼浆般的老窖一入口，一股浓香迅速在口中发散开来，就是品酒行家说的“一线喉”（美酒虽好，可不要贪杯哦）。之后一起走进

健康养生酒的诞生之地“泸州老窖养生酒业GMP车间”，探寻泸州老窖养生酒的发展历程与健康秘诀；然后前往参观“千年历史张坝桂圆林”，这是一片承载300年厚重历史的神奇果园，现有百年以上桂圆树15000多株，荔枝2000多株，桢楠树1000多株，森林覆盖率超过98%。被誉为“十里绿色长廊”、“城市天然氧吧”、“泸州绿色客厅”和“泸州绿魂”。之后便前往品尝精心准备的欢迎晚宴，品尝美食美酒的同时，游客们在此还可观赏到精彩绝伦的文艺表演，表演类别丰富，有小品、歌曲、舞蹈、酒道等。一边观赏悦耳悦目的表演，一边品尝美食美酒，岂不美哉，即养身亦养心！酒足饭饱后便下榻星级酒店休息，调整旅途疲劳！

早餐后，参观【泸州老窖原酒供应基地】，俗话说，酒是陈的香。在时光的沧桑中封藏，任那酒体丰润，修行于恒温恒湿的洞房，任那些液体黄金般美好，摇曳于饮者的渴望。并且泸州老窖的品牌推广总监将在此为大家讲解泸州老窖前世今生的品牌故事，结束后并为大家赠送价值598元的泸州老窖原浆酒一瓶。之后乘车前往重庆渝北（行程时间约2.5小时），前往参观游览【民国街】，这里再现了抗战时期的老重庆，有着老重庆的文化风情、典型建筑和代表性景点。这里有着极强的红色主题文化，也包罗了万千老重庆的市井风情。【百年风情?民国街头全天循环式表演】特别活动，可以自费换上民国时期服装，行走于民国街内老重庆的街道，拍照留恋，漫游人生，总有一种穿越时空、把自己弄丢了的错觉。并特别准备了街头循环式表演，一路行来，可赏民国舞蹈，听悦耳歌曲，和我们的舞者一起共舞，还原民国时期的街头生活。之后前往【统景温泉风景区】，开启“温泉养生游”，统景温泉资源丰富，位居国内前列、西南第一。温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。使身心得到放松，改善睡眠质量。躺在统景温泉汤里，听着轻音乐，放松身心。泡温泉疲劳后直接下榻景区酒店。

用餐：早餐 前一晚所住酒店 ；中餐 已含；晚餐：自理。

住宿：统景两江假日酒店或同级

早餐后，早餐后，前往参观【渣滓洞】，去参观我们的小英雄小萝卜头被关押的地方，这里原是一个小煤窑，因里面的煤炭质量不高，杂质多，煤矿少，所以叫这个名字的，但是这个地方的地势好，三面环山，一面朝沟壑，隐蔽不易被发现。1939年，国民党军统特务逼死矿主，霸占煤窑，在此设立了监狱。1949年11月27日国民党特务在溃逃前夕策划了震惊中外的大屠杀，仅15人脱险。之后前往参观【白公馆】，白公馆现在改名叫香山别墅，是渣滓洞红色旅游景点的一部分，一整面艳黄高高的外墙上，院门的正上方用黑字，庄严肃静，1939年，戴笠在歌乐山下选址时看中了它，便用重金将它买下，改造为迫害革命者的监狱。它和渣滓洞一并被人们称作“两口活棺材”。但是它们又有所区别，白公馆里关押的都是军统认为“案情严重”的政治犯。后送重庆西站，乘车返回温暖的家，结束愉快行程。